首先，我们要做的是“站好位”
因为当我们运球时
我们得保持平衡
运球时半蹲姿势
左手外张，眼睛向上
然后使劲拍球
眼睛要向上看
略微降低身体重心
再使劲用力拍球
现在换到左手使劲拍球
眼睛继续向上看
运球时你的整个手掌必须
放在球体的正上方
现在开始
左右来回运球
当你觉得可以时
再加大力度拍球
现在左手来
左右来回运球
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