篮球三步上篮多样技巧,篮球三步上篮最简单办法

虚晃急停跳投

大部分时间我们做的虚晃急停跳投，

是同侧手脚直接虚晃，

现在我们添加一个脚步变化，

让这个动作更具欺骗性，

可以给你的跳投带来更大的出手空间。

异侧腿在前先做个刺拳步，

然后另一侧手脚伸出虚晃，

这个刺拳步作用是让防守球员懵逼一下。

然后你在另一侧在虚晃，

这个刺拳步目的是让，

防守球员改变面向的方向。

我们脚步往这边去，

防守球员会打开，

这侧身体来防止你直线突破，

一旦防守球员被迷惑，

就可以选择突破或者直接另一侧跳投了。