篮球三步上篮多样技巧,篮球三步上篮最简单办法

换手运球

这个动作现在NBA火得一比，

哈登，沃尔，欧文都喜欢用，

基本就是把球往侧前方扔，

然后另一侧脚做个刺拳假动作。

慢动作分解，

就是先把球从右扔向左，

然后左手接球左脚跨出，

接着右脚做一个刺拳步，

让防守球员以为我要变向突破。

完整动作

这招用得好是非常难防的，

原因是整个动作无需降速，

你可以在全速前进中使用，

而且动作完成之后你有三个得分选择，

突破，控球一步跳投，急停跳投。