篮球最简单拉杆,最简单篮球拉杆

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-04-21 13:56:22

这样可以最大程度避免被盖,拉杆上篮除了考验腰腹力量,手活也至关重要

兄弟们可以在篮下反复练习此动作

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注意手指手腕挑球的发力感觉

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腰不好的兄弟,慎用啊...

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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