纬度三，终结能力
如果你能很好的完成跳高以及跳远的训练，那么最后别忘了提升自己的终结能力。
兄弟们平时训练可以像这样，举球滞空，在空中稍作停顿后在打板终结，左右各6次为一组，每天练习5-8组。
经过以上三个纬度的训练，你的拉杆，就会变得十分轻松了。
只要你坚持训练，更多帅气的拉杆动作将会被你一一解锁！
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