篮球30天魔鬼训练计划,一套完整的篮球训练计划

首页 > 篮球 > 作者:YD1662023-05-05 16:19:38

2、总共包含超过280个技术动作细节的视频,每一个视频都有详细的技术难点易错点提示、训练时间倒计时。

篮球30天魔鬼训练计划,一套完整的篮球训练计划(9)

3、这是一个完整的控球、球性训练计划,你可以反复使用,练习,熟练掌握之后,作为基本功训练方法。

典哥吹个牛,国内我们是第一个有耐心这样做的。

篮球30天魔鬼训练计划,一套完整的篮球训练计划(10)

这套训练计划和方法,帕克教练的想法是贡献给更多喜欢篮球的朋友,它其实适合很多人。

平时打篮球自我训练需要从基本功提高的朋友;缺乏训练系统计划的朋友;通过看视频之后,教儿子打球的朋友。

篮球30天魔鬼训练计划,一套完整的篮球训练计划(11)

典哥一个教练朋友看了样板视频之后震惊了:“这个其实非常适合给青少年教练,因为训练方法和系统计划都很完整,几乎只要照做就可以了。

篮球30天魔鬼训练计划,一套完整的篮球训练计划(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.