恐高症简单治疗方法,恐高症最佳治愈方法

首页 > 旅游 > 作者:YD1662023-05-23 21:20:52

即使你站在有防护措施的高处

它仍会觉得“前方危险”

从而将你的恐惧扩大

让你产生恐高的情绪

恐高症简单治疗方法,恐高症最佳治愈方法(9)

那就是人类已经习惯用

平行于地面的视角看事物

当我们从高处往下看的时候

视线是接近垂直于地面

当视觉信息改变后

身体极容易失去平衡和方向感

会让人缺乏安全感而感到害怕

恐高症简单治疗方法,恐高症最佳治愈方法(10)

恐高症简单治疗方法,恐高症最佳治愈方法(11)

恐高症怎么治?

系统脱敏法

平时可以有意识地进行登高锻炼

先从自己能接受的高度练起

然后逐渐的增加高度

恐高症简单治疗方法,恐高症最佳治愈方法(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.