即使你站在有防护措施的高处
它仍会觉得“前方危险”
从而将你的恐惧扩大
让你产生恐高的情绪
那就是人类已经习惯用
平行于地面的视角看事物
当我们从高处往下看的时候
视线是接近垂直于地面的
当视觉信息改变后
身体极容易失去平衡和方向感
会让人缺乏安全感而感到害怕
恐高症怎么治?
系统脱敏法
平时可以有意识地进行登高锻炼
先从自己能接受的高度练起
然后逐渐的增加高度
即使你站在有防护措施的高处
它仍会觉得“前方危险”
从而将你的恐惧扩大
让你产生恐高的情绪
那就是人类已经习惯用
平行于地面的视角看事物
当我们从高处往下看的时候
视线是接近垂直于地面的
当视觉信息改变后
身体极容易失去平衡和方向感
会让人缺乏安全感而感到害怕
恐高症怎么治?
系统脱敏法
平时可以有意识地进行登高锻炼
先从自己能接受的高度练起
然后逐渐的增加高度
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