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每次路过炸鸡店,看着那裹着金黄色外表的鸡排,闻着诱人的香味就忍不住吞口水,但外面的油炸食品,不卫生也不健康,这次学会了自己在家做,做法虽然简单口味却不简单。炸好的鸡排外酥里嫩,绝不输炸鸡店的味道。喜欢的朋友赶紧来学习一下吧。
—准备食材—
【主料】:鸡胸肉一块
【辅料】:鸡蛋两个 嫩肉粉 面包糠适量 盐少许 番茄酱少许
新鲜的鸡胸肉
—制作过程—
第一步:鸡胸肉清洗干净,用刀把鸡肉横向剖开,一分为二,厚度大约1厘米左右,如果太厚的鸡胸肉建议剖成三片,否则太厚的不容易熟,太薄的油炸之后发硬,口感不好。
鸡肉横切面一分为二
第二步:用刀背在鸡肉上轻轻的敲打,目的是把鸡肉拍松,不需太大力,如果有肉锤效果会更好。