还在纠结早餐吃什么看过来瘦肉芹菜胚芽米粥安排上选用这款含有丰富的微量元素和磷脂的芽芽乐胚芽米熬粥是最赞的，既可以解决早餐吃啥的难题又能养胃 它更是一款有92%的留胚芽率胚芽米，营养更高，更是夏季的减脂营养好物！也是宝宝谱食的佳选！
By IAOAN
用料
- 大米 30克
- 瘦肉 适量
- 香菇 5朵
- 芹菜 适量
- 芝麻油 适量
- 胡椒粉 半勺
- 鸡精 少许
- 盐 少许
做法步骤
1、芽芽乐胚芽米备好
2、首先把米用清水冲洗一遍，备用不建议洗多次❗️防止营养成份流失掉❗️
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