苦瓜酿肉的正宗做法视频,苦瓜的功效与作用禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 01:06:33

【步骤二】:然后把切好的苦瓜段用勺子把里边的瓜囊掏干净放盘备用,大家怕苦的话,把里边的白色的囊清理干净,它是苦瓜苦味来源之一。

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【步骤三】:把猪肉洗干净,然后给它切一下,最好剁成馅,大家尽量把肉剁细一点,这样吃起来口感比较好,它是肉馅可以和苦瓜内壁好粘连不易脱落。

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【步骤四】:把剁好的肉馅放大碗中,同时把生姜和葱切成末放里边,然后打入一个鸡蛋,依次放入生抽2勺、花椒面1勺、老抽半勺、盐1勺、鸡精1勺、淀粉1把。

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【步骤五】:把放完调料的肉馅朝一个方向搅拌均匀,给它搅上劲,然后腌制10分钟,让肉馅充分入味。

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