苦瓜酿肉的正宗做法视频,苦瓜的功效与作用禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 01:06:33

【步骤六】:我们准备点调料,把大蒜拍碎剁成蒜末;香葱切成末;青红辣椒因为切成末;把它们分别装盘备用。

苦瓜酿肉的正宗做法视频,苦瓜的功效与作用禁忌(9)

【步骤七】:肉馅腌好后,我们开始灌苦瓜,把肉馅用勺子往苦瓜里边塞,尽量给它塞满,然后依次全部灌完后给它码在盘子中。

苦瓜酿肉的正宗做法视频,苦瓜的功效与作用禁忌(10)

【步骤八】:把灌好的苦瓜放入提前烧开的锅中,隔水开蒸,一般中火蒸15-20分钟左右基本上就可以了。

苦瓜酿肉的正宗做法视频,苦瓜的功效与作用禁忌(11)

【步骤九】:苦瓜蒸好后端出来 ,把苦瓜里边的水倒入锅中,然后放入蒜末、青红辣椒末、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、鸡精1勺、白糖1勺开小火煮1分钟左右,把味道煮出来,最后放一勺水淀粉勾一下芡,把汤汁收浓。

苦瓜酿肉的正宗做法视频,苦瓜的功效与作用禁忌(12)

上一页1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.