【食材】
秋葵300克、生姜一块、大蒜三瓣、芝麻香油10克、生抽15克、蚝油5克、香醋5克、凉开水15克、泡椒一个
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、生姜和大蒜切成末，泡椒切碎。
怕辣的泡椒就别放了，我家泡椒是自己坛子里泡的，并不怎么辣，做菜的时候喜欢加一点提味和增色。
3、生姜、大蒜、泡椒，装一起，将菜籽油和芝麻香油各10克倒入锅里，烧到表面微微冒烟后淋入。
用多一点的油来浇是因为油多才能浇透，然后将油倒出一部分留着它用，直接用这么多油拌秋葵的话用油量就多了。
没有菜籽油和芝麻香油的就用普通的植物油，味道略减。
4、加入10克生抽、5克蚝油、5克香醋、15克凉开水，拌匀。
我用的是腊八醋，味道很棒，做法在微信公众号的“私房酱料”菜单里有。
5、锅里水烧到滚开后，下入秋葵，焯水到颜色变深，大概时间为一两分钟，关于时间问题上面已经说过了。
焯水之前不要切去秋葵根部，否则粘液蛋白会出来，影响外观和口感。
焯水的水里加点盐和油，这样焯水后的秋葵颜色又绿又亮。
6、焯好水的秋葵放入凉开水中过凉，这样做出来的秋葵口感是脆脆的。
7、将秋葵切掉根部，然后切开，为了好看别切断，淋上做好的调味汁即可。
三、开胃“玉米”萝卜
【食材】
白萝卜一个、金桔十来个、小油菜两片、冰糖10克、桂花少许
【制作步骤】
1、准备好原材料。
2、将食材清洗干净，尤其是金桔，因为要带皮吃，所以一定要仔细清洗。
家里没有净化机的，可以在水中加入适量盐和适量小苏打，泡一泡，然后仔细搓洗。
3、白萝卜纵向劈去三分之一，留三分之二部分，然后在这三分之二的白萝卜上切几条“楞口”，如图，也就是均匀切出三条“V”字状的形状出来。
4、然后均匀切成薄片。
5、蒸熟。如果用蒸锅蒸，水开后放入，大火蒸40分钟左右，蒸到很软烂为止。
6、金桔切成小块，里面的籽去掉一下。金桔的籽可以吃，但味道苦涩，所以还是去掉更适合大众一些，将金桔放入破壁机桶里，加入适量水，打成汁。
7、将金桔汁倒入锅里，加入适量冰糖煮至冰糖融化，加入少许桂花拌匀。
8、白萝卜蒸熟后将汤汁倒出，淋上做好的金桔汁即可。
（蒸白萝卜的汤汁可以直接喝，但在这道菜里建议倒出来，因为这汤汁味道有点涩，和金桔汁不好融合。）
四、素“东坡肉”
