7、倒入适量黑椒酱、蚝油、轻盐酱油大火翻炒入味；
8、出锅前撒上黑胡椒碎；
9、上桌后，淋上亚麻籽油即可享用。
小贴士
1、一般市售的牛排都是腌制过的，改个刀炒制起来非常嫩滑的，很方便； 2、黄油入锅时，锅体不需要太高温度，温度太高容易焦黄，影响口感；
牛排的营养功效
牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌
牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
