玉米面的吃法,不发胖的主食有哪些

二、开始制作

第一步：【和制面团】

1、把牛奶稍稍加热，感觉有温度即可，然后把酵母放到牛奶中，搅拌均匀，让酵母在牛奶液中充分发酵3-5左右。

Tips:把牛奶加热到30左右，这样能够更好的促进酵母菌的发酵，从而缩短发面时间。

2、小香葱清洗干净，切成碎末，然后备用。

3、把玉米面粉、白面、盐、白糖一起放入盆中，搅匀，然后倒入发酵好的牛奶酵母液，用筷子慢慢搅拌成絮状。

4、面粉类的食材搅拌成絮状后，放入切好的葱花碎。