银耳清水泡发，莲子清水浸泡1-2小时
百合，红枣，枸杞清水清洗
泡发的银耳撕小片，汤锅加足量清水，加入银耳、莲子、百合、红枣，大火烧开，小火慢煮30-40分钟
关火放入枸杞
放入冰糖，盖锅盖焖10分钟
成品
汤,甜,下午茶,一人食,早餐,一家三口,中式糖水,夜宵,小吃,晚餐,
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