素鸡必须焯水,六种必须焯水的菜

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-20 22:28:02

进入九月之后,凉爽的秋天来临了,气温骤降,最近天气特别干燥,不知道给家里人做啥菜,我们家孩子爱吃猪肉,但是天天吃也会腻,准备换着花样做一些菜肴。今天给家里人做一道开胃菜——青椒素鸡炒肉,此菜选用素鸡,猪肉和辣椒制作而成,素鸡非常有弹性,鲜嫩入味,天天吃不会腻。

素鸡必须焯水,六种必须焯水的菜(1)

中秋小长假要结束了,晚餐准备一些丰盛的菜肴,总共有四菜一汤,有荤有素,看起来就很有食欲,出锅后特别香。许多人没有吃过这道青椒素鸡炒肉,到底应该如何烹饪此菜呢?赶快学起来哦。秋天,内行人爱吃这菜,8分钟搞定,营养又解馋,家人爱吃不剩菜。

素鸡必须焯水,六种必须焯水的菜(2)

【青椒素鸡炒肉的详细做法】

准备一些食材:选购250克优质素鸡(素鸡又叫素肉,是一种传统的加工豆制品,软中有韧,味美醇香,素鸡很像鸡肉的形状,吃起来口感好,太下饭了),选购几个青椒,新鲜猪肉120克左右,若干橄榄油,鸡精半勺,一丢丢味极鲜,两勺生抽,蚝油一勺,清水少许,食盐和白糖少许,老抽半勺,一些大蒜头,若干片生姜,香葱几根,其他调味品。

素鸡必须焯水,六种必须焯水的菜(3)

具体烹饪顺序:

第一:选购好素鸡,猪肉和其他配菜,提前将素鸡泡在水中,将素鸡切成厚度相同的片。

第二:锅中煮一些热水,撒上一勺食盐,素鸡下锅焯烫2分钟,捞出控干水分,香葱和大蒜切成碎末。

第三:将猪肉洗净切成薄片,猪肉片还可以腌制一下,这样肉片的口感更好,青椒去蒂切掉瓤,切成若干小块,准备好一些素鸡和配菜,开始烹饪这道青椒素鸡炒肉吧。

素鸡必须焯水,六种必须焯水的菜(4)

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