早起10分钟做黄金蛋饼,营养健康,成本不到5块钱,家人都爱吃
天气渐凉,能够按时起床的人都被称为"神人",赖床竟然和秋天成为了官方标配。一日之际在于晨,这话用在饮食上,也一点不假。早上吃的好,会让一整天充满能量,也是让身体苏醒的重要一环。很多人都觉得早饭在外面吃就好了,省时省力,还很美味,殊不知,自己在家也可以在短时间内,做出健康又美味的早餐,早起10分钟做黄金蛋饼。
小时候,每天早上妈妈都会给我做一张鸡蛋饼,说吃鸡蛋会长高个子。直到现在,我都养成了每天吃鸡蛋饼的习惯,成本不到5块钱,鸡蛋饼本身很清淡,配上调制好的秘制酱,就更美味了,家人都爱吃,下面一起来看看秘制酱香鸡蛋饼的做法吧。
【菜品】酱香鸡蛋饼
【配料】面粉250g、鸡蛋4个、蒜叶10g、芝麻适量、盐6g、五香粉3g、甜面酱15g
【烹饪步骤】
1、首先需要把面加入在盆中,最好选择稍微大一点的容器。