很多人总是为早餐发愁，孩子上学不知道吃什么，放假宅家不想做饭又想吃美味早餐，家人上班总为做早餐而苦恼，接下来分享8款家常懒人早餐，一周7天不重样，做法简单快速出锅，10分钟搞定，荤素搭配合理，营养好吃，大人孩子都爱吃。
1、准备适量的菠菜，或者是其他的绿色的蔬菜，将菠菜给清洗干净，洗净之后切成菠菜段，之后放进料理机里面，倒入适量的清水，启动打成蔬菜汁
2、打好的菠菜汁不用过滤，直接倒进杯子里面，盆里面准备500克面粉，添加少许盐，增加面粉的筋性。之后少量多次地倒进菠菜汁，边倒边搅拌，搅拌成大一点的面絮，下手揉成一个偏软一点 光滑面团。揉好之后醒15分钟，再次揉5分钟，依次这样操作，揉面两次，这样面团比较劲道
