2、将油泡一分为二,锅中添加半锅清水烧开,油泡冷水下锅煮一分钟之后捞出来,沥干水分备用。
3、将芹菜摘掉叶子,然后清洗干净,切成段,放入锅中焯水,大火煮30秒就可以将芹菜段捞出来了,焯水时间一定不要太长,不然会破坏芹菜中的营养成分。
4、山药去皮之后切成片,为了避免氧化,可以将切好的山药片放入水中浸泡。
5、大蒜去皮之后切碎,辣椒切好,所有准备工作完成。
2、将油泡一分为二,锅中添加半锅清水烧开,油泡冷水下锅煮一分钟之后捞出来,沥干水分备用。
3、将芹菜摘掉叶子,然后清洗干净,切成段,放入锅中焯水,大火煮30秒就可以将芹菜段捞出来了,焯水时间一定不要太长,不然会破坏芹菜中的营养成分。
4、山药去皮之后切成片,为了避免氧化,可以将切好的山药片放入水中浸泡。
5、大蒜去皮之后切碎,辣椒切好,所有准备工作完成。
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