5.1宴客的鸡肉怎么吃?教你一道家常蒸土鸡,鲜嫩又入味,真香!
土鸡肉,最接地气的吃法,拌一拌上锅蒸熟,嫩滑可口,鲜到流口水!
时间很快,一眨眼,就要迎来五一假期啰。继清明节后的又一个小长假,想回老家,想出游的心又开始蠢蠢欲动了吧;为了这一次的五连休,调休又调课的,有多少人是跟精灵一样,每天埋头苦干,没有好好吃饭的呢;熬过“苦”日子,静待春暖花开,阳光明媚的小长假期吧。
假期的时候,少不了亲朋好友之间相互走动走动,吃吃喝喝也少不了。今天,给朋友们推荐一道好做好吃的宴客菜,做法简单,营养可口,吃着不油腻,清淡不上火,老少皆宜的一道美味蒸菜,它就是家常蒸土鸡。
鸡肉,口感细腻又嫩滑,不论是煲汤,还是炒食,凉拌,都非常受欢迎。从营养方面来讲,鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们日常中生活中不可缺少的营养。