鲜蔬粥正宗做法,青菜粥的正宗做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 01:51:37

第一步:首先我们把香米预先用清水浸泡20分钟,适当淘洗干净之后,倒入一个砂锅中,加入三倍于香米的清水和一毫升的玉米油,盖上盖用小火模式熬制成粥,时间上大概在35分钟左右即可。对于这步来说,玉米油的作用就是让米粒充分散发营养,变得更加白净香嫩。

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第二步:把胡萝卜和芹菜分别切碎丁;柠檬切片;三文鱼切成小块,然后放入一个盘中,盖上柠檬片腌制去腥6分钟。

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第三步:随后把三文鱼直接上蒸锅,大火蒸煮15分钟取出,在确认没有鱼刺的情况之下碾压成肉末。

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第四步:等待香米熬制成粥之后,先加入胡萝卜丁和香芹丁,适当搅拌,熬煮五分钟后,把三文鱼肉末倒入锅中,加入准备好的盐和鸡精,适当搅拌几下后,开盖继续熬煮五分钟就可以出锅品尝了。

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