3.起锅热油,油温7成热时下入蚕豆,迅速大火进行翻炒,炒至蚕豆断生,大概2分钟左右;
4.蚕豆炒断生后,再下入腊肠继续翻炒,炒1分钟左右,倒入适量的清水,中小火焖煮一会;
5.盖上锅盖焖煮1分钟左右,春蚕豆鲜嫩,很容易熟,出锅装盘即可食用。
四、【鲜蚕豆炒鸡蛋】食材:蚕豆、鸡蛋2个、小米辣、葱花
调料:食用油、盐、胡椒粉
3.起锅热油,油温7成热时下入蚕豆,迅速大火进行翻炒,炒至蚕豆断生,大概2分钟左右;
4.蚕豆炒断生后,再下入腊肠继续翻炒,炒1分钟左右,倒入适量的清水,中小火焖煮一会;
5.盖上锅盖焖煮1分钟左右,春蚕豆鲜嫩,很容易熟,出锅装盘即可食用。
四、【鲜蚕豆炒鸡蛋】食材:蚕豆、鸡蛋2个、小米辣、葱花
调料:食用油、盐、胡椒粉
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