饭团便当的做法大全,三明治便当搭配

3、平底锅倒入少许橄榄油，倒入一半鸡蛋液，待鸡蛋液凝固后先卷起来。定型后再倒入另一半鸡蛋液。

4、慢慢卷起来，用两个铲子配合把鸡蛋卷定型。

5、胡萝卜、黄瓜切丝，蟹肉棒解冻备用。

6、平底锅倒入少许橄榄油，倒入胡萝卜、黄瓜、蟹肉棒丝，煸炒至熟。我的平底锅很大，可以三种食材同时放锅里翻炒。