苹果蒸鸡蛋禁忌,苹果治咳嗽最佳配方

大家好，我是小静

苹果和鸡蛋是我们日常生活中常吃的两种食物，

今天给大家分享一个不一样的吃法，很多人都没有见过这种吃法，作用拿钱都难买，一起来看一下吧。

首先准备两个母鸡蛋放入盆中，加入一盆清水，

先把鸡蛋清洗干净，鸡蛋的蛋白质含量非常的丰富，大约一个鸡蛋可以提供人体一天所需要的蛋白质，所以，每天我们最好吃上一个鸡蛋。

清洗干净的鸡蛋，把它打入碗中，然后再用筷子把鸡蛋充分的搅散，

搅的时间可以长一些，让蛋清和蛋黄充分的融合在一起

接下来准备一个小碗，碗中加入一勺红糖，