苹果蒸鸡蛋禁忌,苹果治咳嗽最佳配方

把苹果彻底的清洗干净

清洗干净的苹果把它切成薄片，

苹果除了有丰富的营养价值之外，对人体的健康也非常有好处，一般两个鸡蛋的话，我们用上半个苹果就可以啦。

苹果切好之后，把它倒入鸡蛋碗里。

打好之后千万不要搅动

直接把它放入蒸锅里，

然后盖上盖子开大火，上汽之后，蒸上十分钟的时间

苹果放锅里蒸一蒸，它的果胶会更加的稳定，更易被人体吸收，尤其是腹泻肠胃不舒服的时候非常适合吃蒸苹果

十分钟之后，这道带有果香味的苹果蒸蛋就做好了，