万能米粥做法大全,红米的食用禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 18:32:59

【准备食材】

紫薯 110g,大米 70g,水 1000g,冰糖 适量,柠檬汁或者白醋1-2滴

【详细做法】

1、紫薯去皮切丁或块,大米淘洗干净备用。

2、把大米和紫薯放在锅里,加入清水,加入几滴柠檬汁,这样紫薯粥不会发黑变色,一直都是漂亮的紫色,然后放入电压力锅或者电饭锅打开煮粥键即可。

3、煮好的粥颜色漂亮,这时候可以按照自己喜好加入冰糖,冰糖量建议10-20g,喜甜的可以多加。

奶香南瓜燕麦粥

万能米粥做法大全,红米的食用禁忌(5)

【准备食材】

即熟燕麦片50g,南瓜泥100g,奶粉20g,冰糖20g

万能米粥做法大全,红米的食用禁忌(6)

【详细做法】

1、南瓜切片上锅蒸熟压成泥,其实不用压的太细,根据自己喜欢来就可以。奶粉也可以直接换成牛奶。

2、奶锅放入足量水烧开燕麦片放进去煮1—2分钟。

3、冰糖放进去,南瓜泥倒进去搅散煮一分钟。最后倒入奶粉搅拌匀关火。

香芋红薯粥

万能米粥做法大全,红米的食用禁忌(7)

【准备食材】

大米半杯,玉米粒90克,香芋80克,红薯 80克,白糖适量

万能米粥做法大全,红米的食用禁忌(8)

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