焗黄花鱼做法图解,蒜头焗黄花鱼

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 21:00:11

7、接着放入腌好的黄花鱼。

焗黄花鱼做法图解,蒜头焗黄花鱼(9)

8、盖上盖子中饭小火焖3分钟。

焗黄花鱼做法图解,蒜头焗黄花鱼(10)

9、打开锅盖,下入小米辣,淋上2勺蒸鱼豉油。

焗黄花鱼做法图解,蒜头焗黄花鱼(11)

10、盖上锅盖小火焖2分钟即可关火,撒上葱花。

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

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