今天来个板栗糕，你们可以替代传统月饼给宝宝吃，摆脱高糖高油高热量的烦恼。栗子素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。它的营养丰富，养胃健脾。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。炒熟的板栗味道香甜可口，是一道非常不错的美食。
By 一日五餐辅食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 板栗肉 200克
- 牛奶 200克
做法步骤
1、食材： 板栗肉 200克 牛奶 200克 烹制方法：煮，炒 参考月龄：10M 操作时间：25分钟
2、板栗用刀划一刀，煮好了好剥壳。
