花生皮煮水的功效,花生皮煮水的功效和禁忌

最后再把花生皮捞出来不要，再加入适量红糖就可以喝啦，我们每天可以喝3次，喝汤吃这个枣，对生病后的血虚，以及营养不良贫血有帮助。

朋友们你们学会了吗，大家如果有这样的情况，不妨做一碗这样的养生汤来喝一下或许对你有帮助。

如果觉得我说的有用就请帮我点赞转发评论收藏吗，我是农民营养师聊养生，我们下期再见，拜拜。