主辅料： 鱿鱼圈、青椒、菁选酱油
把鱿鱼圈清洗干净。
青椒洗净切条。
锅烧开水，放入鱿鱼圈。
汆烫至变色，捞出洗净备用。
热油，炒香葱姜。
放入鱿鱼圈。
然后放入青椒。
加入【菁选酱油】。
旺火快速翻炒均匀
加盐调味。
炒匀即可关火。
出锅装盘，即可上桌品味。
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