1、食材准备:五花肉肉末150g,冬瓜一块,生姜一块,香葱1根,鸡蛋清1个
2、肉丸冬瓜汤的做法:
(1)肉末放姜末,葱花,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,1勺胡椒粉,1个鸡蛋清,1勺玉米淀粉,沿一个方向搅拌均匀
(2)冬瓜切片,锅中放油,放葱花爆香,放冬瓜翻炒,放适量清水,大火烧开,冬瓜煮软
(3)左手虎口处挤出肉丸子到勺子上,放锅中,丸子煮熟,放盐,胡椒粉调味,撒上香葱即可
五、丝瓜菌菇汤
1、食材准备:菌菇,鸡蛋,丝瓜,葱,姜,盐,芝麻香油
2、丝瓜菌菇汤的做法:
(1)菌菇洗净切段,丝瓜切片,葱姜切好备用,一个鸡蛋打散,锅里放一点油,鸡蛋煎好盛出备用
(2)锅里放一点油,油热后放葱姜丝菌菇翻炒,菌菇炒软后再放入丝瓜翻炒几下后加一碗水,水开后放煎好的鸡蛋,加适量盐,几滴香油即可
六、莲藕玉米排骨汤
1、食材准备:排骨450g,莲藕200g,玉米1根,葱姜,胡萝卜1根
2、莲藕玉米排骨汤的做法:
(1)排骨剁小块,玉米,胡萝卜,莲藕切段,葱姜切好排骨冷水放锅中,加葱段,姜片料酒煮开后洗净
(2)锅中热油,排骨放入锅中煎至两面微黄,放姜片,加足沸水,加入玉米,莲藕小火炖煮半小时,再加胡萝卜炖煮半小时,出锅加盐少许鸡精和葱花枸杞调味即可
七、猪肚莲子汤
1、食材准备:猪肚,葱,姜片,料酒,面粉,盐
2、猪肚莲子汤的做法:
(1)猪肚,用剪刀剪开猪肚洗净,用刀刮干净
(2)放几勺面粉,盐,清洗猪肚粘液顺便去腥,用手不停地搓五分钟倒掉脏水,再重新搓一遍就行
(3)冷水入锅,放入猪肚,料酒,煮沸捞出,切条状
(4)猪肚,莲子,葱段,姜片,一起放入炖锅,加适量水,1勺料酒,炖1小时即可
小八分享的以上几款的做法,大家学会了赶快安排上吧,味道绝了!
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