- 15 锅中余留的汤汁用大火烧沸,淋入适量水淀粉,搅拌匀,制成稠汁。
- 16 关火后盛出调好的稠汁,浇在鱼身上,再撒上葱段即成。
鲳鱼含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。此外,鲳鱼还含有微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
制作小贴士鲳鱼鱼身上的花刀最好切得深一点,这样能使鱼肉更易入味。
喜欢掌厨烘焙达人的文章请点赞、关注、分享!欢迎大家踊跃留言、讨论。
鲳鱼含有不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。此外,鲳鱼还含有微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。
制作小贴士鲳鱼鱼身上的花刀最好切得深一点,这样能使鱼肉更易入味。
喜欢掌厨烘焙达人的文章请点赞、关注、分享!欢迎大家踊跃留言、讨论。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.