白醋泡柠檬喝多了有什么后果,醋泡柠檬5年还能喝吗

做法简单，动手做一瓶天然无添加的柠檬醋，密封放阴凉处保存发酵，喉咙不舒服的时候，就舀一勺用开水冲服，好喝又健康

柠檬是最具药用价值的水果之一，维生素C的含量还比较高，即可补充维生素还可起到美白养颜的作用，大家都知道，长期喝醋对身体很有好处，“吃醋”对女性皮肤、身体的好处在这里，还会起到清除体内垃圾的作用，天天坐办公室，回到家里还是坐着追剧，所以咱们的腰部脂肪特别明显，平常减肥除了多运动之外，也可以通过饮食方面进行调理。

每天都要喝水，不妨也喝一杯柠檬醋，柠檬醋中含有很多维生素C，对我们皮肤美白淡斑，减脂瘦身两不误。每年我都会泡上几罐柠檬醋，除了我自己喝，平常老公和孩子也很喜欢喝，喉咙不适的时候喝上一杯，减少喉咙干涸不适，喜欢的朋友赶快做这个柠檬醋，吃完饭就喝一杯，帮助消化，又美容，当餐桌的饮料也不错，比外面买的好多了。

食材：柠檬9个、黄冰糖500克、米醋1000毫升、食盐适量

第一步：将柠檬洗净，撒上食盐(记得食盐无油哦），用盐反复搓表皮去蜡，这一步不可以省略，柠檬用食盐搓洗干净，主要是去除表面的蜡，还可以*菌，全部擦洗一遍再用清水冲洗一遍。（Tip:建议带上手套，食盐搓柠檬比较伤皮肤的）

第二步：搓洗干净后，捞出控干水分，用厨房纸或晾干水分（必须要一点水分都没哦，否则做出来的成品就失败了）柠檬切掉头尾， 切的工具一定要无水无油才可以哦，用牙签把籽挑掉，不挑掉的话影响口感，做出的成品微苦。