老黄瓜片鸡蛋汤家常做法,黄瓜鸡蛋肉片汤家常做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 14:08:33

春节以后,就是元宵佳节了,这段时间都是大鱼大肉,各种美味佳肴,基本上顿顿都吃胡吃海喝,自己肚子慢慢鼓起来了,身材很臃肿,尤其是经常跑业务的人,很影响到自身的形象。如果想要节后控制体重,一定别忘记喝这款“刮油汤”——白玉菇黄瓜鸡蛋汤,汤色色泽金黄,汤汁很清淡,常喝都不会长胖。许多人肯定第一次喝这款白玉菇黄瓜鸡蛋汤,到底要如何来烹饪呢?接下来看一下详细食谱吧。节后刮油,别忘记喝这汤,低脂低卡,营养又健康,天天喝都不怕胖。

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【白玉菇黄瓜鸡蛋汤的详细做法】

食材准备:选购新鲜青皮黄瓜一根(其实就是嫩黄瓜,老黄瓜适合炖着吃,青皮黄瓜是凉拌和煮汤的首选,黄瓜的维生素和果酸含量高,热量和脂肪很低,是很多减肥者的最爱),选购鸡蛋两个,挑选优质白玉菇80克左右,几滴白醋,食盐一丢丢,若干水淀粉,若干花生油和猪油,生姜两片,几根香葱,1000毫升清水,味极鲜半勺,胡椒粉少许,鸡精3克,其他调味品。

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烹饪小诀窍:需要挑选好白玉菇,黄瓜和鸡蛋,白玉菇用热水焯烫一会儿,掌握这道白玉菇黄瓜鸡蛋汤的烹饪顺序,难度适中。

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详细步骤:

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