海底椰煲汤小孩能吃吗,海底椰与什么搭配煲汤小孩咳嗽喝

5、锅中倒入银耳，先炖30分钟；

6、然后把所有食材倒入，继续炖1小时；

7、出锅前，加点食盐调味即可。

海底椰具有很高的食疗价值，它不仅能清燥热、止咳，还能滋阴、润肺、养颜、清心安神，在炎热难眠的夏季，常用海底椰煲煲汤，也会令身体舒爽很多。