导语:春节,多煮这鱼给家人吃,肉嫩刺少味道好,鲜香入味更营养,才知道鱼还能这样做,肉嫩刺少味道鲜,春节端上桌,全家都爱吃
过年时一定要吃鱼,主要是因为鱼跟年年有余的“余”字同音,所以鱼就被寄予了美好的寓意,也就有了吃鲶鱼“年年有余”,吃鲤鱼“得利有余”;吃鲢鱼“连年有余”;吃鳜鱼“富贵有余”。有的地方在过年时准备一条整鱼,三十晚上吃一边,另一边则留在年初一再吃,也有的地方在三十那天准备两条鱼,除夕吃一条,年初一吃一条,意指去年的收获多,吃用不完,余到新年都还有,这个习俗是在在物质贫乏的古代沿袭下来,表达了人们对美好生活的渴望和向往。
今天悦悦要给大家分享的这种鱼即不是草鱼,不是鲤鱼,也不是鲫鱼,而是武昌鱼,我们当地也叫鳊鱼,鳊鱼具有丰富的维生素和矿物质,不仅可以补充营养,味道鲜美,提高免疫力,开胃促消化, 鳊鱼身体侧鳊,头部很小,呈圆形,是进补的好水产之一,根据统计,每100克鳊鱼中含有18.3克的蛋白质,其蛋白质含量是猪肉的两倍,并且属于优质蛋白质,人体吸收率非常高,而且鳊鱼中所含有的脂肪含量比较低。鳊鱼作为一种含蛋白质极高的食材,食用后经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,为我们提供充足的营养!
鳊鱼的肉质比较细腻,纤维比较短,非常容易破碎,所以在切鱼的时候,应该将鱼皮朝下、刀口斜入,并且顺着鱼刺切,这样切出来才比较干净利落,鳊鱼适合红烧、清蒸,今天悦悦给大家分享一道鳊鱼独特的做法。春节,多煮这鱼给家人吃,肉嫩刺少味道好,鲜香入味更营养!
食谱名称:【年年有鱼】
准备材料:鳊鱼1条,
辅助材料:香葱6根,小尖椒2个,姜1块,香菜2棵,胡椒粉,生抽,醋,料酒,盐,白糖适量
制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
【第一步】:鳊鱼买回来之后,先把全身细小的鳞片处理干净,然后在两面改花刀,在把腹部的黑膜刮洗干净,尤其是肚内的脂肪也是要刮掉的,现在的鱼都是吃饲料的,长得特别的肥,然后把它擦干水分放入盘子里,接下来在两面都抹上胡椒粉,盐和料酒腌制20分钟左右。