秋季喝汤,好处多多。所以爱喝汤的朋友们,把自己拿手的各种汤轮换着煮给家人喝吧。不过也有厨房经验少的朋友表示,除了炖排骨汤,其它的都没怎么尝试过,尤其是蔬菜汤,总也做不好。其实蔬菜汤做起来,比排骨汤更简单,也更快手。
秋天的时令蔬菜比较多,很多都可以用来煮汤。上次分享的萝卜鸡蛋丝汤,很多朋友跟做了,表示味道很好。这次再来分享一款白菜豆腐汤,搭配了煎蛋和西红柿,汤味鲜香,清甜滋润,很适合现在这个季节。做法简单又快手,煮一锅花不了多少时间,一日三餐都合适。优质的蛋白加新鲜的蔬菜,营养和味道都不比排骨汤差。
西红柿白菜豆腐汤
【食材】西红柿、大白菜、内酯豆腐、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、香油