蜂蜜百合怎么做好吃,百合一般怎么做好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 19:12:02

白露过后就入秋了,秋天讲究“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,因为秋天干燥,喝水的时候加点盐可以锁住水分,晚上喝点蜂蜜水可以润燥。入秋后多喝汤,补充水分。具体怎么喝,分享6道汤。盐水、甜汤秋季养生的时候,不仅可以补充水分、抗衰老,还能防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘、上火等情况。

蜂蜜百合怎么做好吃,百合一般怎么做好吃(1)

【家常牛肉汤】

1.牛肉放在清水中浸泡3个小时,每隔一个小时换一次水,充分去除里面的血渍;适量腐竹和粉丝一起放入清水中泡发;一块生姜切成姜片;大葱切成葱段;牛油100克、辣椒面30克备用。

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2.起锅烧水,然后把牛肉冷水下入锅中焯水,经常给牛肉翻面,去除里面的杂质和血水,大约焯水2分钟,把牛肉倒出来冲洗干净控水备用。

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3.锅内加入半锅清水放入牛肉、几片生姜去腥味,水开后把锅中的浮沫打干净,然后盖上锅盖开中火煮2个小时,取出牛肉晾凉切成牛肉片。

蜂蜜百合怎么做好吃,百合一般怎么做好吃(4)

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