时蔬蝴蝶面的做法步骤,蔬果蝴蝶面正宗做法

小王子满十个月啦，开始给他尝试更有嚼劲的食物了。无论是五彩蝴蝶面还是五彩小饺子，都是各种时蔬在一起，不仅营养丰富，而且还很美腻，能够很好的激起宝宝的食欲呢～

By 小王子的辅食料理

用料

• 火龙果 1小块
• 胡萝卜 1小块
• 南瓜 1小块
• 紫甘蓝 1片
• 菠菜 若干
• 面粉 适量

做法步骤

1、1.准备好食材，建议蔬菜少量就好。

2、2.火龙果用研磨碗打泥；胡萝卜去皮切片蒸熟打泥；南瓜去皮蒸熟打泥；紫甘蓝去梗，水煮后打泥；菠菜浸泡，水煮后打泥。蔬菜泥建议不要过筛，蔬菜纤维都在菜泥里。