蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-24 22:29:23

随着宝宝慢慢增长,宝宝的早餐除了配方奶粉,还要吃其它早餐,特别是1岁左右的宝宝们,都是在长身高的节奏,早餐必须好好重视起来。

很多妈妈都喜欢煮粥,面条,水煮蛋之类的给宝宝做早餐,其实这些都比较方便,但是,现在天气越来越热了,有些妈妈说,早餐煮了面条,宝宝吃几口又不吃了。

妈妈们,其实一岁左右的宝宝开始,他们对食物的要求也会有所提高,给宝宝做辅食的时候,千万不要一成不变,这样会容易导致宝宝厌食的。

还有一点,到了宝宝一岁以后,妈妈们可以在宝宝辅食上,适量地添加一些食用盐,一点点就可以,不用太重口味。

早餐给宝宝煮面条的时候,如果宝宝吃腻了,可以试试今天介绍的辅食这样做,营养立马翻倍,宝宝也胃口大增。妈妈们可以试一下,鸡肉蔬菜蝴蝶面,有肉有菜,营养又丰富。

今天煮的面条,我加了开胃的西红柿,青菜,鸡肉肉,蝴蝶面,如果家里宝宝不爱吃青菜的,也要这样做,宝宝都不知不觉中把青菜吃光光。

因为现在天气也太热了,特别是南方这边的天气,每天都30多度,所以,辅食上,也可以选择一些开胃的蔬菜,西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力。

煮蝴蝶面的时候,我还加了猪肉,宝宝从7个月开荤之后,就可以添加肉泥了,猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质,能为宝宝提供必要的营养,而且还能促进铁的吸收,能满足宝宝对铁的需求,从而让营养吸收变得更有效率。

所以,在宝宝辅食里面,一定要营养均匀,不要挑食,这样才会长高又长肉。

好了,下面就介绍一下今天的猪肉蔬菜蝴蝶面早餐的做法如下:

1:准备好食材,猪肉,西红柿,青菜,蝴蝶面

蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐(1)

2:西红柿去皮后,切成小粒,如果宝宝小的,可以再切得更碎一点,猪肉用姜片水泡一下去腥之后,切成小粒

蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐(2)

3:辅食锅加热刷一点油,把刚才切好的西红柿与猪肉粒放进去,爆炒一下,再加上适量的温水

蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐(3)

4:汤底做好了,水开了,把蝴蝶面倒进去

蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐(4)

5:蝴蝶面煮熟后,把青菜切碎,放进面条里面,再煮一分钟就可以出锅了

蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐(5)

6:好了,煮好了,拿出小碗装起来就可以开吃了,这个早餐,真的超级简单,短短10分钟左右就能做好,有肉又有菜,非常营养味,1岁以上的宝宝,可以适量加一点盐就可以了

蝴蝶面的做法早餐,蝴蝶面怎么煮才好吃早餐(6)

好啦,今天的辅食早餐猪肉蔬菜蝴蝶面就介绍完毕了,大家学会了吗?做法都是非常简单,一看就会,妈妈们,有时间一定要给宝宝做起来,让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。

如果大家有问题,欢迎大家在评论区里面发表出来,让我们一起来讨论,每天分享不同的辅食,喜欢的,记得关注锐允妈,谢谢大家。

妈妈们,也可以观看以下视频,教程更详细。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.