鳕鱼清洗干净,去掉残留的鱼鳞和背鳍,轻轻捏去一些水分,备用。
西红柿去皮,切小丁,洋葱切丁,大蒜切末,荷兰豆洗净摘去两头。
不粘锅内发一小块黄油,小火融化。
放入西红柿丁
西红柿丁变软后放入洋葱略炒
洋葱半透明状态后放大蒜
然后放一瓷勺番茄酱,白糖、盐、黑胡椒粉调味,如果酱汁过稀,可以适当放玉米淀粉,煮至粘稠。
酱汁备用
荷兰豆也用少量黄油炒熟
再放一小块黄油,小火融化。
蘸干鳕鱼上的水分
放进去煎
挤一点新鲜柠檬汁,一面金黄翻面煎另一面。
最后一步摆盘,鳕鱼入盘,浇入酱汁,荷兰豆摆一边,坚果用刀背压碎,撒在鱼和酱汁上,既好吃也是装饰。切两块柠檬摆盘,一份有情调的西餐菜品完成。
热菜,咸,一家三口,下酒菜,家常菜,煎锅,锅具,香,下饭菜,荤菜