牛肉豆腐豆芽汤做法,牛肉豆芽汤怎么做

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 01:52:04

夏季过去了,秋季终于来临了,秋高气爽,开始出现大降温,天气忽冷忽热,早晚温差特别大,终于感受到秋天的气息。最近天气很干燥,让身体抵抗力差,身体特别虚弱,需要给身体“进补”,不仅仅要经常吃肉,还需要多喝各种营养鲜美的汤品,比方说这款豆芽牛肉豆腐汤,牛肉是很受欢迎的肉类,平常可以用来炒肉丝,搭配豆腐和豆芽煮汤喝,喝起来无敌鲜美,让身体暖和和。许多人不会制作这款豆芽牛肉豆腐汤?到底要如何制作呢?赶紧学起来,给家里人露一手吧。秋季来临,不管多忙,常给家人喝这汤,营养又美味,顺利度过秋天。

牛肉豆腐豆芽汤做法,牛肉豆芽汤怎么做(1)

【豆芽牛肉豆腐汤的详细食谱】

牛肉豆腐豆芽汤做法,牛肉豆芽汤怎么做(2)

选购食材:挑选黄豆芽一小把(豆芽是黄豆用冷水泡发而成的,是低脂低卡的蔬菜,可以素炒,凉拌和煮汤,很受胖子的喜欢,天天吃不担心长肉),选购150克番茄,选购新鲜牛肉里脊200克左右(牛肉的价格不便宜,肉质十分鲜嫩,营养非常出色,记得要逆纹路切片,记得提前腌制去腥),嫩豆腐200克左右(豆腐的营养高,非常鲜嫩又弹性,南方人可以用来煮豆腐汤,利于大脑发育和个头增长),一些原味酱油,番茄酱半勺,若干料酒,3大碗冷水,香葱若干根,淀粉2勺,鸡精和味精少许,其他。

牛肉豆腐豆芽汤做法,牛肉豆芽汤怎么做(3)

正确烹饪顺序:

牛肉豆腐豆芽汤做法,牛肉豆芽汤怎么做(4)

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