【步骤二】:把大块的鸡胸肉改刀,从中间横切一分为二。
【步骤三】:把改刀好的鸡胸肉,用刀背敲打均匀,让肉质变松。
【步骤四】:腌制鸡胸肉。把敲打好的鸡胸肉放入容器里,加适量盐,胡椒粉,老抽,生抽,料酒,鸡精,耗油,然后涂抹均匀,腌制半个小时左右。
【步骤二】:把大块的鸡胸肉改刀,从中间横切一分为二。
【步骤三】:把改刀好的鸡胸肉,用刀背敲打均匀,让肉质变松。
【步骤四】:腌制鸡胸肉。把敲打好的鸡胸肉放入容器里,加适量盐,胡椒粉,老抽,生抽,料酒,鸡精,耗油,然后涂抹均匀,腌制半个小时左右。
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