用料
龙利鱼柳1条 胡椒粉适量 大蒜4瓣 蜂蜜1汤匙 玉米油3汤匙
香蒜蜂蜜煎龙利鱼柳的做法
- 冰冻的龙利鱼柳提前完全自然解冻；
2.大蒜压成蒜末泥，加入1汤匙蜂蜜、3汤匙玉米油，搅拌均匀备用；
3.龙利鱼利斜刀切三厚片，两面撒上胡椒粉；
4.取一张保鲜膜，放上龙利鱼柳，两面均匀抹上步骤2的香蒜蜂蜜酱
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