龙利鱼解冻，去掉鱼头内脏，还有正面的外皮撕掉。洗净用适量盐腌制十分钟
鱼表面裹一层面粉
锅在加热时，切几片洋葱进行炒，然后把炒好的洋葱倒出，加入花生油。这样煎制出来的鱼会特别香鲜。
两面煎至金黄就OK了
美味的龙利鱼大功告成！这鱼在吃的时候，本身散发出一种类似味精的调料，所以我把它称为海鱼中的谷氨酸。
高DHA,宝宝辅食,10-11个月,12-23个月,4-5岁,2-3岁,母婴人群,功效,学龄前儿童,大众人群
干煎龙利鱼的做法窍门（煎龙利鱼正宗做法）
阅读全文>>2022-11-25 05:52:39
港式香煎龙利鱼的做法（家常香煎龙利鱼窍门）
阅读全文>>2022-11-25 06:13:03
煎烤龙利鱼做法图解（巴沙鱼和龙利鱼图片对比）
阅读全文>>2022-11-25 06:16:37
正宗香煎小龙利鱼的做法（大厨教你做西式香煎龙利鱼）
阅读全文>>2022-11-25 06:05:19
青柠蜂蜜绿茶怎么做（柠檬蜂蜜绿茶的做法）
阅读全文>>2022-11-25 05:44:27
蒜蓉煎龙利鱼的做法大全（蒜蓉龙利鱼的做法步骤）
阅读全文>>2022-11-25 06:13:01
煎龙利鱼做法大全图解（龙利鱼最简单的吃法）
阅读全文>>2022-11-25 06:04:36
正宗香煎龙利鱼的做法（龙利鱼肉丸子的做法）
阅读全文>>2022-11-25 05:45:32
油煎龙利鱼的做法窍门（香煎龙利鱼简单做法）
阅读全文>>2022-11-25 06:02:46
生煎龙利鱼的做法（红烧龙利鱼最简单做法）
阅读全文>>2022-11-25 06:11:26
