有糯米紫薯可以做什么好吃的,紫薯和糯米的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 07:33:01

有糯米紫薯可以做什么好吃的,紫薯和糯米的做法大全(1)

By 媛媛妈的美食记

用料

做法步骤

有糯米紫薯可以做什么好吃的,紫薯和糯米的做法大全(2)

1、1️⃣紫薯切片,上锅蒸熟趁热加入牛奶按压成泥备用 2️⃣温水、牛奶、糖糯米粉混合,下手揉成光滑的面团

有糯米紫薯可以做什么好吃的,紫薯和糯米的做法大全(3)

2、3️⃣糯米团30克一个,紫薯球20克一个,包起来搓圆按扁 4️⃣平底锅刷少许油,小火煎至表面金黄,边缘变透明就完全熟透了

有糯米紫薯可以做什么好吃的,紫薯和糯米的做法大全(4)

3、奶香味十足,软糯糯的口感配上紫薯的香甜,绝啦~

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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