绿豆粥的正确做法教程,冰糖绿豆粥的禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-25 09:51:14

转眼到7月了,2019年了也得到了下半年,夏季的高温也愈演愈烈,气温动不动就是35度往上,这时候,大家在家里一定要备好一些可以清热解暑的食物,给家人降降温。绿豆汤“最正确”的煮法,30分钟搞定,清热降暑,比冰镇水好喝。首先,适量绿豆洗净,沥干,然后倒入锅内,加少量沸水,大火煮干,其次,再倒入沸水,大火煮沸转小火,倒入半个鲜百合 适量冰糖 搅拌均匀,最后,熬煮20分钟即可。大家可以试试啊,这个绿豆汤比绿豆粥更好喝,也更有助于减肥。

绿豆汤

绿豆粥的正确做法教程,冰糖绿豆粥的禁忌(1)

By 造食日记

配料:

绿豆 200克、鲜百合 半个、冰糖 适量

烹饪步骤:

1.绿豆洗净

绿豆粥的正确做法教程,冰糖绿豆粥的禁忌(2)

2.沥干水分

绿豆粥的正确做法教程,冰糖绿豆粥的禁忌(3)

3.倒入锅内 加少量沸水

绿豆粥的正确做法教程,冰糖绿豆粥的禁忌(4)

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