【准备食材】:
白萝卜大半根、虾皮、葱花
【做法】:
1、白萝卜去皮,擦成细丝;
2、锅里放少许油,倒入虾皮,葱白部分炒香;
3、加入足够的清水煮开。
4、加入白萝卜丝继续煮开,转中小火煮8分钟左右,加入适量的盐调味即可。
小贴士:
- 葱分成葱白和葱花部分,葱白炒香,葱花出锅的时候撒上。
- 萝卜丝一定要细。
紫菜蛋花汤——营养、清淡又好喝
减肥、美容,要多吃紫菜哦
【准备食材】:
紫菜、鸡蛋、虾皮、葱、姜丝
【做法】:
1、紫菜加水清洗干净;鸡蛋打散加1勺清水进去搅拌均匀。
2、锅里放少许油,加入虾皮炒香。
3、加入足够的汪水,放入姜丝煮至水开。
4、淋入鸡蛋液继续煮开。
5、加适量的盐调味即可。
【小贴士】:
- 跟做丝瓜汤一样,打蛋液的时候加勺清水,可以使得蛋花更滑嫩。
- 紫菜一泡就很多,建议要先用水洗一下泡软哦,以免锅里紫菜过多。
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