花生芽吃法多样,热炒泡菜、涮火锅、凉拌、都很好吃,也可根据各人的喜好搭配食用。今天就用花生芽来搭配豆腐炒,豆腐是一种非常有营养又很经济实惠的食材, 它与很多食材都很搭, 富含丰富的植物蛋白, 素有”植物肉”之称,用它来炒花生芽非常搭配。 虽然是个简单的素炒菜,只要三分钟就可以端上桌, 但是不管是味道还是营养都不会输于其他任何一道荤菜, 不信你就试试。
By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 豆腐 1小块
- 花生芽 150克
- 青蒜 2根
- 红椒 半个
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 油盐 适量
做法步骤
1、准备好原材料;
2、 热锅凉油, 放入切好的豆腐块进去煎;