鹰嘴豆怎么吃最减肥,鹰嘴豆减肥一次吃多少

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-26 03:59:29

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2、 将泡发好的鹰嘴豆用水煮10分钟左右

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3、 捞出鹰嘴豆,静置1小时待表面干爽,拌入橄榄油、椒盐粉、黑胡椒等

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4、 完成,放入沙拉里做碳水挺OK哦

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